第48回の衆議院議員選挙はきょう公示されました。

衆院選に現在の選挙制度「小選挙区比例代表並立制」が導入されたのは平成6年。それから今回までに7回の衆院選が行われました。投票率を比較すると、最も投票率が高かったのは第45回の69.28%、逆に最も低かったのは前回(第47回)の52.66%でした。 

今回の選挙は▼安倍政権の継続を最大の争点に、▼消費税率の引き上げや▼憲法改正の是非などを巡って論戦が繰り広げられます。選挙は国民が国政に参加する最も重要な手段、進んで投票に行ってほしいと思います。

さて、真面目な話はここまで。

糖質セイゲニスト、また買ってしまいました。福井県小浜市の創業300年を誇る酢醸造元「とば屋」の味付ポン酢。

市販のポン酢って実は糖質がわりと多めなんです。酢はそのままだと酸っぱすぎるため、ポン酢は糖質を加えることでまろやかな酸味に仕上がっています。さらにポン酢に使われるお酢は穀物酢や米酢で、これにも糖質が含まれているんですね。

こちら「とば屋の味付ポン酢」は無加糖!ゆずとすだちの天然果汁の香りが爽やかです。無加糖なので、市販のポン酢に慣れているとちょっぴり酸っぱいかな?でもこのポン酢、糖類どころか、人口甘味料、天然甘味量も入っておらず、糖質は100g中、5.3g!通常のポン酢の半分以下です。

糖質制限中に鍋を食べようとした際、材料(肉、白菜、キノコ)は糖質が低いのに、ポン酢の糖質が気になって食べられない!なんてことがよくありましたが、これなら心配しなくても鍋をおいしくいただけそうです(^^)。