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今日は立秋。まだ8月も上旬だというのに、暦の上では秋が始まるんですね。でも立秋を迎えた今日の北京は心なしか涼しく感じるから不思議です。

職場でいつもお掃除をしてくれる中国人の女性と「立秋ですねえ」と話していたら“立秋贴秋膘”（立秋には肉を補え）という言葉があると教えてくれました。暑い夏の間は食欲がなくてろくに食事ができていないので、立秋になったら肉を積極的に食べて栄養を付けなさいという意味のようです。

ということで、今日はいつもの「蘭州牛肉麺」の店に行ってゴロゴロした牛肉の入っている“土豆牛肉盖浇饭”（じゃがいもと牛肉の丼）をいただきました。これで28元（約550円）、お腹いっぱいにもなれてコスパが良いです。

しかし、いわゆる「残暑」っていうのはこれからなんですよね。中国でも立秋後に暑さがぶり返すことを“秋老虎”（秋の虎）なんて言います。だって8月はまだ始まったばかり、まだまだ暑さはこれからが本番って思っておいた方が良さそうです。

最近ずっとお腹の調子が悪いです。

私が留学していた数十年前には日本人が中国に行くと「3日目、3週間目、3か月目」と、3の付くタイミングでお腹を壊すなんて言いました。ただ私は胃腸は強いのか、幸い北京に来てから目立ってお腹を壊したことはありませんでした。なのにここ数日間ずっとお腹の調子が悪いのです。トイレも近いし、どうしたっていうんでしょう。

お腹の調子が悪いときは「正露丸」に限ります。

ちなみに「正露丸」はもともと「征露丸」と書いたそうです。日露戦争の際、現地の劣悪な環境の中で兵士たちが感染症にかからないよう持たされた薬で、ロシアを征伐する！という意味を込めて「征露丸」と命名されたそうです。