節酒を心がけて

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ここ最近、体重がみるみる増えまして、まあ、自分の不摂生な飲み会が原因なことは分かっているのですが、これは何とかしなければならないと思い、少しずつ節酒することにしました（「断酒」ではなく「節酒」です）。

何だか以前にも「節酒する」とブログに書いた記憶があり(笑)、おそらくこれで体重を元に戻せても、いつかまた同じことを繰り返すんだろうなあと思いますが（今からそんなこと言っちゃいけないんですけど）続く限りはしてみたいと思います。

スーパーで安くなっていたカツオのタタキ。ビールがあればピッタシなんですが……でも、おなかいっぱいになると、自然とお酒への欲も消えますね。お酒を飲むと「無限の胃」になってしまいますから。

お酒を飲むと気持ちいいし、楽しくなるのですが、何をするにもおっくうになってしまいますね。いや、テレビを眺めるくらいならいいですけど、酔っては読書もできないですし。でもお酒をやめると夜が長くなります。あれをしよう、これをしよう、例えばこのブログの更新だってそうです。「節酒」の時間を増やせば、このブログも三日坊主にならなくて済むかな(^^;)。